{"id":87,"date":"2024-03-11T15:02:18","date_gmt":"2024-03-11T14:02:18","guid":{"rendered":"https:\/\/epilclf.cluster030.hosting.ovh.net\/?page_id=87"},"modified":"2024-03-26T11:28:40","modified_gmt":"2024-03-26T10:28:40","slug":"luminotherapie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/epilclean.be\/index.php\/luminotherapie\/","title":{"rendered":"Luminoth\u00e9rapie"},"content":{"rendered":"\t\t
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LUMINOTH\u00c9RAPIE<\/span><\/h2>

Qu’est-ce que la luminoth\u00e9rapie ?<\/h2>

La luminoth\u00e9rapie est une technique qui consiste \u00e0 s\u2019exposer quotidiennement \u00e0 une lumi\u00e8re artificielle blanche, dite \u00ab \u00e0 large spectre \u00bb, imitant celle du soleil ou dont les qualit\u00e9s seraient aussi proches que possible de celles du soleil.<\/p><\/div>

La lumi\u00e8re permet de r\u00e9guler :\u00a0<\/p><\/div>

  • notre horloge interne ;<\/li>
  • notre humeur ;<\/li>
  • la croissance cellulaire ;<\/li>
  • le syst\u00e8me immunitaire – stimulant aussi les processus de gu\u00e9rison de l’ensemble du corps.<\/li><\/ul><\/div>

    Quels sont les bienfaits de la luminoth\u00e9rapie ?<\/h2>

    La principale application de la\u00a0luminoth\u00e9rapie, et \u00e9galement celle qui est le mieux document\u00e9e scientifiquement, concerne la d\u00e9pression saisonni\u00e8re. Ce syndrome appara\u00eet \u00e0 l\u2019approche de l\u2019hiver, \u00e0 mesure que diminue la clart\u00e9 ext\u00e9rieure, et a un effet n\u00e9faste sur l\u2019horloge biologique interne de certaines personnes. L\u2019origine de ce syndrome demeure inconnue. La luminoth\u00e9rapie est un\u00a0traitement m\u00e9dical reconnu\u00a0pour combattre la d\u00e9pression saisonni\u00e8re.<\/p><\/div>

    Dans les pays nordiques, de 3 % \u00e0 6 % des individus, et m\u00eame jusqu\u2019\u00e0 10 %, selon certaines sources, souffrent de\u00a0d\u00e9pression saisonni\u00e8re. Ils pr\u00e9sentent alors des sympt\u00f4mes comme :<\/p><\/div>

    • une humeur d\u00e9pressive ;<\/li>
    • de la fatigue chronique ;<\/li>
    • une baisse de la libido ;<\/li>
    • un besoin exag\u00e9r\u00e9 de sommeil ;<\/li>
    • des r\u00e9veils difficiles ;<\/li>
    • des crises de boulimie ou un app\u00e9tit anormalement grand, notamment tourn\u00e9 vers le sucre et les hydrates de carbone (pain, p\u00e2tes, pommes de terre).<\/li><\/ul>

      Et bien plus encore…<\/h3>

      Par \u00e9mission d\u2019une lumi\u00e8re avec ou sans filtres de couleur sur une zone particuli\u00e8re du corps, \u00e0 une dizaine de centim\u00e8tres de la peau. La luminoth\u00e9rapie a \u00e9galement fait ses preuves m\u00e9dicales dans le traitement de divers probl\u00e8mes :<\/p><\/div>

      • Douleurs chroniques ;\u00a0<\/li>
      • Plaies, blessures, ulc\u00e8res, cicatrisation ;<\/li>
      • Probl\u00e8mes cutan\u00e9s comme acn\u00e9 et psoriasis (UVA th\u00e9rapie) ;<\/li>
      • Accidents de sports, m\u00e9decine du sport ;<\/li>
      • Pr\u00e9vention des rides, du vieillissement cellulaire ;<\/li>
      • Inflammation, arthrite ;<\/li>
      • Syst\u00e8me immunitaire.<\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
        \u00a0<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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